¿Cómo puede ayudar la podología si practicas deporte?
La podología deportiva trabaja los aspectos biomecánicos en el deportista y su correcto movimiento. Si cuidamos nuestra pisada podremos disfrutar de manera saludable la práctica deportiva.
Una pisada adecuada repercute en todo nuestro cuerpo ya que los pies soportan en cada paso entre 2 y 4 veces nuestro peso. En las personas deportistas esto es aún más importante, debido a que realizan un gesto repetitivo durante su actividad.
El pie es el primer segmento que toma contacto con el suelo, y por tanto la zona anatómica que más estrés sufre, sobre todo en aquellos deportes que cursan con carrera y salto. Cualquier alteración tanto en estructura como en alineación repercutirá directamente sobre el resto de aparato locomotor: tobillo, rodillas, cadera y espalda.
El objetivo de la podología deportiva es llegar al equilibrio entre la carga de entrenamiento y la capacidad de estrés del tejido para prevenir y recuperar lesiones.
Todo esto se lleva a cabo mediante:
- El estudio de los pies (morfología y funcionalidad) y el aparato locomotor.
- Estudio biomecánico del gesto deportivo.
- Diagnóstico y tratamiento personalizado.
- Análisis del tipo de calzado deportivo.